Strona główna - Chow Gar Kung Fu Rzeszów

 

ROZPOCZYNAMY NABÓR DO NOWYCH GRUP TRENINGOWYCH 2016/2017!!!


PRZYJDŹ I ROZPOCZNIJ SWOJĄ PRZYGODĘ KUNG FU Z NAMI 

 

 

Witamy Państwa na oficjalnej stronie rzeszowskiej Szkoły Chow Gar Kung Fu oraz Polish Nia Kwang Chow Gar Kung Fu Association. Serwis ten poświęcony jest tradycyjnemu systemowi Chow Gar Kung Fu, chińskiej kulturze oraz boksowi chińskiemu tj. sanda i sanshou. Znajdziecie tu Państwo inf. o zajęciach sportowych poszczególnych grup, o wizytach gości, czy Mistrzach z Europy i Azji, którzy odwiedzają nasze szkoły. Ponieważ uczniowie ćwiczący w szkołach Polish Nia Kwang Chow Gar Kung Fu Association to również medaliści Mistrzostw Świata, Europy, czy różnych turniejów sportów walki tak więc nie zabraknie tu relacji z różnych wydarzeń.

 

W DWÓCH SŁOWACH O TRENINGU 

 

Trening Szkoły Chow Gar Kung Fu prowadzony jest przez doświadczoną kadrę instruktorską, która szkoli już od ponad dwudziestu lat. Ćwiczenia w zakresie sztuk walki prowadzone są w małych grupach z podziałem na odpowiednie kategorie wiekowe. Idąc za doświadczeniem już od 15 lat prowadzimy w Rzeszowie trening oddzielnych grup przedszkolnych (3 - 6 lat) i dziecięcych w ramach różnych programów szkolnych oraz jako pozaszkolne zajęcia dodatkowe sportów walki dla przedszkolaków i dzieci, gdzie oprócz zabawy i ćwiczeń sportowych młodzi ludzie uczą się takich wzorców jak: dyscyplina, szacunek, czy odpowiedzialność. Trening Chow Gar Kung Fu to oprócz zajęć sportowych również korekcja wad postawy, pozbywanie się nadwagi, wzmacnianie i nadawanie gibkości organizmom. Grupy młodzieży ćwiczą doskonałą formę gimnastyki, walki i samoobrony, a wielu z nich przechodząc przez program tzw. "Fighting Club" uczestniczy później w różnych turniejach sportowych. Trening pracujących ma charakter rekreacyjny. Celem naszym jest podniesienie walorów sprawnościowych i kondycyjnych. Trening w tej grupie wiekowej ma również cel dalszy, rehabilitacji motorycznej poprzez różnego rodzaju ćwiczenia z grupy fitnessu oraz ćwiczenia rozciągające i wzmacniające. Grupy pracujących oprócz treningu sztuk walki odnajdują w naszych salach miłą atmosferę i odprężenie po całodziennych obowiązkach.

 

FIGHTING CLUB

 

„Fighting Club” to program szkoleniowy Szkoły Chow Gar Kung Fu, którego celem jest propagowanie reguł walki sanda (są to reguły walki opierające się na technikach kickboksu, rzutów, obaleń, sprowadzenia do parteru - reasumując boksu chińskiego). Ponieważ Szkoła Chow Gar Kung Fu jest również członkiem zwyczajnym Polskiego Związku Wushu tak więc celem naszym jest również przygotowanie do zawodów sportowych, wystawianie składu do reprezentacji narodowej w Sanda. Trening „Fighting Club” składa się z trzech jednostek w tygodniu, tj. dwa treningi walk i technik, budowanie kondycji i motoryki oraz jednego treningu siłowego. Istnieje możliwość otwarcia niezależnego treningu grupowego (dla grupy min. 8 osób) w godzinach przedpołudniowych, bądź późnowieczornych.    

 

DLACZEGO WARTO ĆWICZYĆ CHOW GAR KUNG FU?

 

Ponieważ jest to sztuka walki bardzo bogata, jak i kultura chińska, która nieprzerwanie trwa już ponad pięć tysięcy lat. Oprócz walorów sportowych, wnosi w nasze życie nieprzemijalne wartości: odpowiedzialność, szacunek i etyczność. I w końcu jest nie do przecenienia czas jaki podczas treningu oferujemy sobie i najbliższym. Warto również wspomnieć, że kilka razy w tygodniu setki adeptów Polish Nia Kwang Chow Gar Kung Fu Association ćwiczy dla siebie i własnego zdrowia, co już od początku procentuje poczuciem harmonii, stabilności i bezpieczeństwa.

                                                                               

                                                                               Wszystkich chętnych zapraszamy do
                                                                               naszych sal treningowych oraz częstego
                                                                               odwiedzania naszego serwisu

                                                                                        TOMASZ PŁAZA SIFU