Chow Gar Rzeszów

 Strona główna - Chow Gar Kung Fu Rzeszów


 


ZAPISY NA LETNI TRENING KUNG FU WAKACJE 2018

DZIECI , MŁODZIEŻ , DOROŚLI


PRZYJDŹ I ROZPOCZNIJ SWOJĄ PRZYGODĘ Z KUNG FU I SPORTEM Z NAMI 

 

 

Witamy Państwa na oficjalnej stronie rzeszowskiej Szkoły Chow Gar Kung Fu oraz Polish Nia Kwang Chow Gar Kung Fu Association - sporty walki / sztuki walki Rzeszów / strefa sportów walki Szkoły Chow Gar Kung Fu. Serwis ten poświęcony jest tradycyjnemu systemowi Chow Gar Kung Fu, chińskiej kulturze oraz boksowi chińskiemu tj. sanda i sanshou (czasami określanemu jako chińskie karate). Znajdziecie tu Państwo inf. o zajęciach sportowych poszczególnych grup, o wizytach gości, czy Mistrzach z Europy i Azji, którzy odwiedzają nasze szkoły, o evantach szkolnych takich jak m.in: półkolonie, kolonie, letnie obozy sportowe oraz międzynarodowe szkolenia na terenie UE. Ponieważ uczniowie ćwiczący w szkołach Polish Nia Kwang Chow Gar Kung Fu Association to również medaliści Mistrzostw Świata, Europy, czy różnych krajowych turniejów sportów walk tak więc nie zabraknie tu relacji z różnych wydarzeń sportowych, zawodów / konfrontacji sportów walk.

 

W DWÓCH SŁOWACH O TRENINGU 

 

Trening Szkoły Chow Gar Kung Fu prowadzony jest przez doświadczoną kadrę instruktorską, która szkoli we wszystkich grupach wiekowych już od ponad dwudziestu lat (obecny rok jest dla szkoły jubileuszowym, tj. w czerwcu br. odbyła się duża "Jubileuszowa Gala 20-sto lecia Polish Nia Kwang Chow Gar Kung Fu Association" z udziałem wielu osobistości z kraju i z zagranicy - patrz dział galeria). Ćwiczenia w zakresie sztuk walki dzieci / sportów walki dzieci prowadzone są w małych grupach z podziałem na odpowiednie kategorie wiekowe. Korzystając z wieloletniego już doświadczenia prowadzimy w Rzeszowie trening oddzielnych grup przedszkolnych (3 - 6 lat) i dziecięcych w ramach różnych programów szkolnych oraz jako pozaszkolne zajęcia dodatkowe sportów walki dla dzieci / sztuk walki dla przedszkolaków i dzieci. Oprócz strefy sportów walki fitnesu, zabawy i ćwiczeń sportowowychowawczych młodzi ludzie uczą się takich wzorców jak: dyscyplina, szacunek, czy odpowiedzialność, które osiągamy przez modelowanie emocji i wzmacnianie cech osobowości. Trening Chow Gar Kung Fu to oprócz zajęć sportowych również korekcja wad postawy, pozbywanie się nadwagi, wzmacnianie i nadawanie gibkości organizmom. Grupy młodzieży także uczestniczą w programach sporty walki młodzieży / dla młodzieży ćwiczą doskonałą formę gimnastyki, walki i samoobrony, a wielu z nich przechodząc przez program szkolny "Fighting Club" uczestniczy później w różnych turniejach sportowych. Trening pracujących ma charakter rekreacyjny. Celem naszym jest podniesienie walorów sprawnościowych i kondycyjnych. Trening w tej grupie wiekowej ma również cel dalszy, rehabilitacji motorycznej poprzez różnego rodzaju ćwiczenia z grupy fitnessu oraz ćwiczenia rozciągające i wzmacniające. Grupy pracujących oprócz programu sporty walki pracujących / dla pracujących odnajdują w naszych salach miłą atmosferę i odprężenie po całodziennych obowiązkach. Warto również wspomnieć, iż w naszych szkołach trenują również całe rodziny, bardzo często są to spotkania pokoleniowe.

 

FIGHTING CLUB

 

„Fighting Club” to program szkoleniowy Szkoły Chow Gar Kung Fu, którego celem jest propagowanie reguł walki sanda (są to reguły walki opierające się na technikach kickboksingu, rzutów, obaleń, sprowadzenia do parteru - reasumując boksu chińskiego). Ponieważ Szkoła Chow Gar Kung Fu jest również członkiem zwyczajnym Traditional Zhou Jia Federation Europe, celem naszym jest również przygotowanie do startów na różnych arenach sportowych, konfrontacja sportów walk jak również trening w regułach MMA i wystawianie składu do reprezentacji narodowej w Sanda. Trening „Fighting Club” składa się z dwóch jednostek w tygodniu, tj. dwa treningi walk i technik, budowanie kondycji i motoryki oraz jednego treningu siłowego. Istnieje możliwość otwarcia niezależnego treningu grupowego (dla grupy min. 8 osób) w godzinach przedpołudniowych, bądź późnowieczornych.    

 

DLACZEGO WARTO ĆWICZYĆ CHOW GAR KUNG FU?

 

Ponieważ jest to sztuka walki bardzo bogata, jak kultura chińska, która nieprzerwanie trwa już ponad pięć tysięcy lat. Oprócz walorów sportowych, wnosi w nasze życie nieprzemijalne wartości: odpowiedzialność, szacunek i etyczność. I w końcu jest nie do przecenienia czas jaki podczas treningu oferujemy sobie i najbliższym. Nie można również  nie wspomnieć, że kilka razy w tygodniu setki adeptów Polish Nia Kwang Chow Gar Kung Fu Association ćwiczy dla siebie i własnego zdrowia, co już od początku procentuje poczuciem harmonii, stabilności i bezpieczeństwa.

                                                                               

Wszystkich chętnych zapraszamy do

naszych sal treningowych oraz częstego

odwiedzania naszego serwisu



TOMASZ PŁAZA SIFU